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Círculo ExpatWomen
¿Quieres sentir el poder del grupo en tu acompañamiento?
Un espacio seguro donde compartimos vivencias, bloqueos y desafíos con el objetivo de poner nombre y apellido a miedos, pensamientos y sentimientos para reenfocar tu mentalidad.
Nos podremos manos a la obra para cambiar tu situación actual, que puedas compartir tus experiencias con el grupo y reconocer que no estamos solas.
Todo esto combinando la psicología y el coaching, preguntas reflexivas y ejercicios que te ayudarán a ver las cosas desde otra perspectiva y a tomar las acciones necesarias para lograr una mejor adaptación en tu país de acogida y sentirte confiada y segura.
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He creado varios desafíos gratuitos donde he podido comprobar el impacto que tiene el poder del grupo.
Compartir e interactuar con las compañeras ayudar a ver las circunstancias que te agobia y te limita desde otra perspectiva y lo ves desde otros ojos haciendo que se reenfoque la mentalidad y darle una vuelta de tuerca para mejorar la situación actual.
¿Qué se trabajará durante el acompañamiento grupal?
Trabajaremos diferentes temas cómo:
- Procrastinación y culpa: Identificaremos que objetivos quieres alcanzar y cuál es la razón de que se procrastinan una y otra vez. Marcaremos objetivos alcanzables y que perduren en el tiempo.
- Miedos: Reconocerás que miedos y pensamientos tienen que impiden que te sientas adaptada en tu país de acogida.
- Autoestima y confianza: Determinarás cómo tu autoestima y confianza esta actualmente y la aumentarás para sentirte empoderada y tomar aquellas acciones necesarias para sentirte mejor adaptada en tu nuevo lugar.
- Incertidumbre: Tu progreso no depende de ti al 100% por lo que trabajaremos cómo manejar la incertidumbre en estos casos.
- Familia: Hablaremos de cómo sobrellevar estar lejos de la familia y los sentimientos de culpabilidad que estos conllevan.
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¿Todavía dudando de si es lo que necesitas ahora?
Te cuento más a continuación
¿Qué beneficios tiene el acompañamiento grupal?
- Toma de conciencia de dónde estoy, cómo estoy y dónde voy.
- Lograrás conocerte más en profundidad a través de reflexiones y ejercicios que trabajaremos.
- Identificarás tus miedos y limitaciones les podrás poner nombre y apellidos para trabajar en ellos.
- Aumentarás la confianza y seguridad en ti misma
- Empezarás a conseguir tus objetivos.
- Interactuaras con tus compañeras y sentirás la fuerza del grupo.
- Verás la situación que te limita desde otra perspectiva
Es para ti si:
- Estás dispuesta a ponerte manos a las obras y mejorar tu situación actual.
- Quieres indagar en tu situación actual.
- Decides conocerte más a ti misma a la vez que conoces a otras personas.
- Estás dispuesta a identificar miedos y limitaciones.
- Quieres nutrirte de la fuerza del grupo
- Estás lista a cambiar tu mentalidad
No es para ti si:
- No te encuentras viviendo en el extranjero
- No te apetece a abrir y compartir tu experiencia con otras personas
- No estás dispuesta a conocerte más a ti misma
- Piensas que no puedes hacer nada ante tu situación actual.