Coach y psicológa en español e inglés para expats y migrantes

Encuentra tu brújula en el extranjero

Acompañamiento individual

Te encuentras viviendo en el extranjero y te sientes identificada con alguna de estas situaciones:

  • Te sientes desubicada viviendo en el extranjero
  • Quieres volver a encontrar tu camino
  • Necesitas encontrar tu propósito de nuevo
  • Sentir que eres tu misma de nuevo y que perteneces a tu nuevo lugar
  • Quieres aprender a gestionar tus expectativas y lograr y acercarte a los objetivos que tienes
  • Sentirte confiada y segura para salir de tu zona de confort
  • Entender tu proceso migratorio

Vamos a trabajar juntas tomando perspectiva, viendo la situación y tu proceso migratorio con otros ojos, poner claridad y definir los pasos para que tengas una mejor adaptación en el país de acogida

¿En qué consiste encuentra tu brújula?

Es mi programa de acompañamiento donde combino el coaching y la psicología con el objetivo de llevarte de la mano a que cambies tu percepción en el nuevo país, tengas una mejor adaptación al mismo y te sientas confiada y realizada. 

Teniendo en cuenta en todo momento el proceso migratorio que has procesado y estás procesando en todo momento.

¿Estás dispuesta a tomar las riendas de tu vida para hacer que las cosas cambien? Como psicóloga especialista en migrantes y expats de lengua materna español:

  • Tendrás un espacio donde conectarás contigo misma. Expresándote, escuchándote y reflexionando en tu propio idioma.
  • Cambiarás la percepción del país de acogida desarrollando una una nueva mentalidad que te ayudará a superar las dificultades que estás teniendo en este momento. Que pueden ser debido al proceso migratorio y choque cultural.
  • Aprenderás herramientas que te serán útiles para conocerte mejor y sentirte adaptada y realizada en tu nuevo país

¿Cómo trabajaremos?

Durante las sesiones trabajaremos 3 grandes bloques

psicologa en español

Crear consciencia

Reconocerás y aceptarás cuál es tu situación actual. Averiguarás cómo estás tú en el nuevo país, cómo estás con tu proceso migratorio y qué es lo qué realmente quieres.

psicologa para expats

Acción

Definirás las primeras acciones a realizar para acercarte a conseguir tus objetivos. A la vez que reflexionas sobre que piensas y sientes en cada acción que tomas y reconocer si hay algo que te límite.

psicologa para migrantes

Mentalidad

Trabajaremos las creencias que te están limitando. Aprenderás a valorar el proceso migratorio y ser más compasiva contigo misma. Desarrollarás tu potencial, descubriendo y potenciando tus habilidades.

Al migrar la vida se puede complicar y es difícil encontrar el camino en la dirección que queremos.

Estoy dispuesta a acompañarte a encontrar el camino y guiarte en el proceso

Encontrar tu brújula ES para ti si:

  • Te encuentras viviendo en el extranjero
  • Sabes que debes de tomar las riendas para cambiar tu estado actual 
  • Quieres indagar en tu situación actual y cambiar de percepción
  • Sientes que no estas ubicada
  • No te sientes realizada
  • Estás dispuesta a identificar miedos y limitaciones
  • Sientes inseguridad a tomar acciones para alcanzar tus objetivos
  • Sabes que con acompañamiento te es más fácil conseguir tus metas
  • Estás lista a cambiar tu mentalidad

Encontrar tu brújula NO es para ti si:

  • No te encuentras viviendo en el extranjero
  • Piensas que tu estado actual depende de lo externo
  • No estás dispuesta a conocerte más a ti misma y a tomar acciones
  • Piensas que no puedes hacer nada ante tu situación actual

¿Quieres saber más sobre este acompañamiento?

Te invito a una sesión de valoración GRATIS donde nos conocemos, me explicas en  detalle sobre sobre tu situación actual, que dificultades y que necesidades tienes.