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Terapia para extranjeros
Círculo ExpatWomen
Acompañamiento grupal
Te encuentras viviendo en el extranjero y te sientes identificada con alguna de estas situaciones:
- Te sientes desubicada viviendo en el extranjero
- Quieres volver a encontrar tu ritmo pero no sabes cómo
- Necesitas ser dueña de tu vida y manejar la incertidumbre
- Sentir que eres tu misma de nuevo y que perteneces a tu nuevo lugar
- Sentirte confiada y segura para salir de tu zona de confort
- Entender tu proceso migratorio
- Sentir que formas parte de un grupo
- Buscas terapia para extranjeros
Vamos a trabajar en grupo para tomar perspectiva de la situación en la que te encuentras y ver la situación tu proceso migratorio desde otros ojos.
¿En que consiste círculo expat Women?
Círculo ExpatWomen es un tipo de terapia para extranjeros.
El formato de acompañamiento es grupal y combino la psicología y el coaching para llevaros de la mano grupalmente para que observéis vuestro proceso migratorio desde otra perspectiva y ayudaros a alcanzar aquellos objetivos deseados en el país de acogida.
Un espacio seguro donde compartimos vivencias, bloqueos y desafíos con el objetivo de poner nombre y apellido a miedos, pensamientos y sentimientos para reenfocar tu mentalidad.
Nos podremos manos a la obra para cambiar tu situación actual, que puedas compartir tus experiencias con el grupo y reconocer que no estamos solas.
Además te llevarás preguntas reflexivas y ejercicios que te ayudarán a ver las cosas desde otra perspectiva y a tomar las acciones necesarias para lograr una mejor adaptación en tu país de acogida y sentirte confiada y seguE
¿Quieres sentir el poder del grupo en tu acompañamiento? Apúntate a la lista de espera para recibir más información
He creado varios desafíos gratuitos donde he podido comprobar el impacto que tiene el poder del grupo. Por esta razón he creado este tipo de terapia para extranjeros.
Compartir e interactuar con las compañeras ayudar a ver las circunstancias que te agobia y te limita desde otra perspectiva y lo ves desde otros ojos haciendo que se reenfoque la mentalidad y darle una vuelta de tuerca para mejorar la situación actual.
¿Qué se trabajará durante el acompañamiento grupal?
En terapia para extranjeros ExpatWomen trabajaremos de manera grupal diferentes temas cómo:
- Procrastinación y culpa: Identificaremos que objetivos quieres alcanzar y cuál es la razón de que se procrastinan una y otra vez. Marcaremos objetivos alcanzables y que perduren en el tiempo.
- Miedos: Reconocerás que miedos y pensamientos tienen que impiden que te sientas adaptada en tu país de acogida.
- Autoestima y confianza: Determinarás cómo tu autoestima y confianza esta actualmente y la aumentarás para sentirte empoderada y tomar aquellas acciones necesarias para sentirte mejor adaptada en tu nuevo lugar.
- Incertidumbre: Tu progreso no depende de ti al 100% por lo que trabajaremos cómo manejar la incertidumbre en estos casos.
- Familia: Hablaremos de cómo sobrellevar estar lejos de la familia y los sentimientos de culpabilidad que estos conllevan.
¿Estás interesada?
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Te cuento más a continuación
¿Qué beneficios tiene el acompañamiento grupal?
- Toma de conciencia de dónde estoy, cómo estoy y dónde voy.
- Lograrás conocerte más en profundidad a través de reflexiones y ejercicios que trabajaremos.
- Identificarás tus miedos y limitaciones les podrás poner nombre y apellidos para trabajar en ellos.
- Aumentarás la confianza y seguridad en ti misma
- Empezarás a conseguir tus objetivos.
- Interactuaras con tus compañeras y sentirás la fuerza del grupo.
- Verás la situación que te limita desde otra perspectiva
Es para ti si:
- Estás dispuesta a ponerte manos a las obras y mejorar tu situación actual.
- Quieres indagar en tu situación actual.
- Decides conocerte más a ti misma a la vez que conoces a otras personas.
- Estás dispuesta a identificar miedos y limitaciones.
- Quieres nutrirte de la fuerza del grupo
- Estás lista a cambiar tu mentalidad
No es para ti si:
- No te encuentras viviendo en el extranjero
- No te apetece a abrir y compartir tu experiencia con otras personas
- No estás dispuesta a conocerte más a ti misma
- Piensas que no puedes hacer nada ante tu situación actual.
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