¿Estás viviendo tu nueva vida o solo estás sobreviviendo a ella?
Descubre en qué fase de tu proceso migratorio te encuentras hoy.
Un autochequeo de 3 minutos para poner palabras a lo que sientes y recibir una hoja de ruta orientativa según tu momento vital.
Migrar no es solo cambiar de coordenadas.
Es mover tus rutinas, tus vínculos y, sobre todo, tu identidad.
A veces, aunque por fuera todo parezca ‘en orden’, por dentro sientes que estás en pausa o que algo no encaja.
Este test es una herramienta de autoconocimiento basada en mi experiencia acompañando a mujeres migrantes y en conocimientos sobre procesos de adaptación y sistema nervioso.
No sustituye un proceso terapéutico, pero sí puede ayudarte a entender mejor tu momento actual.
QUÉ VAS A DESCUBRIR
Tu perfil migratorio
¿Pausa, Adaptación, Reconstrucción o Expansión?
Validación psicológica
Entenderás por qué te sientes así (y por qué es normal).
Hoja de ruta práctica
Qué necesitas ahora mismo y, lo más importante, qué no te sirve en esta fase.
¡Hola! Soy Estela
Psicóloga y Coach especialista en migrantes
Acompaño a mujeres que viven fuera a sentirse realizadas, confiadas y en equilibrio.
Mi trabajo es ayudarte a que este viaje deje de ser una lucha y se convierta en la vida que realmente deseas.
He creado este test como una puerta de entrada a ese bienestar que mereces sentir en tu nuevo lugar.