¡Hola! Soy Estela
Psicóloga y Coach para migrantes/expats
Acompaño a personas viviendo en el extranjero que quieren sentirse parte del país teniendo una mejor adaptación al nuevo país para que se sientan realizadas y confiadas en su nuevo lugar a través de un cambio de mentalidad combinando la psicología y el coaching.
Vivir en el extranjero y sufrir el choque cultural me ha hecho ver que es un proceso difícil pero a la vez abrir mi mente. Me ha permitido desarrollar una visión multicultural que me ha impulsado a ayudar a personas en mi misma situación
Trabajo como psicóloga y Coach para migrantes/expats
y también he sufrido el choque cultural
Española pero vivo en los Países Bajos desde el 2015. Hablo español, inglés, catalán (aunque tengo que confesar la falta de práctica me hace mezclarlo con el inglés) y un poco de holandés (todavía me cuesta y estoy aprendiéndolo)
Vine a este país como au pair durante un año y después estudié un master en Psicología de las organizaciones y el trabajo con la intención de ayudar a las empresas a mejorar su ganancia a través de los empleados. Durante este master donde puede ver cómo las personas se comportan en el trabajo y como el trabajo puede influir en las personas y viceversa.
Yo pensaba que no iba a sufrir ningún choque cultural, pero estaba muy equivocada. Vivir en los Países Bajos ha tenido sus altibajos y esto ha hecho que cambie mi mentalidad y sea más resiliente. Desde mi propia experiencia entiendo que los cambios (culturales)pueden ser difíciles de procesar.
Te cuento un poco más sobre mi experiencia
y cómo he llegado hasta aquí
Mi experiencia de vivir en el extranjero ha sido una montaña rusa llena de diferentes emociones y experiencias.
Después de sufrir el choque cultural empecé a dudar de mí misma, de la elección que había tomado, experimentar muchos retos que se me hacían difícil de derivar. Derivó a querer un cambio y no saber el qué.
Gracias a esto volví a conectar con lo que realmente me apasionaba qué es ayudar a los demás a tener un bienestar emocional y lanzarme a la piscina y crear mi negocio. De ahí nació el querer ayudar a mujeres que se encuentran viviendo en el extranjero a que tengan una mejor adaptación a este para que se sientan realizadas y satisfechas en su nuevo lugar.
Desde octubre del 2021 ofrezco acompañamiento donde ofrezco donde combino el coaching y la psicología con el objetivo de llevarte de la mano a que cambies tu percepción en el nuevo país y seas feliz en él.