Atención psicológica a migrantes
Mi servicio de atención psicológica a migrantes combina psicología y coaching para que no solo sobrevivas, sino que te sientas parte de tu nuevo país desde el primer día.
Si estás planeando ir a vivir al extranjero o acabas de aterrizar y quieres:
Estar segura si es la elección adecuada para ti
Prepararte para los posibles desafíos que tendrás
Aprender a afrontar tus primeros meses en tu nuevo país y gestionar expectativas
Asegurarte de que tomas las elecciones por que tu quieres y las sientes así
Tener apoyo en los primeros meses de estar viviendo en el extranjero
Necesitas apoyo psicológico para migrantes
Vamos a trabajar juntas desde un inicio poniendo claridad al inicio de tu aventura de vivir en el extranjero y definiendo los pasos para que tengas una mejor adaptación al país de acogida desde el inicio.
¿Cómo te ayuda el acompañamiento psicológico para migrantes?
En este acompañamiento combino el coaching y la psicología con el objetivo de prevenir las consecuencias negativas del choque cultural. Juntas trabajaremos antes y durante los primeros meses de tu llegada al país de acogida para que tengas una mejor adaptación al mismo, y te sientas confiada y realizada desde el inicio.
Averiguarás si es para ti ir a vivir al extranjero y es la elección adecuada
Sabrás cómo afrontar estos primeros meses en el extranjero y a gestionar las expectativas por si no es como esperabas y te preparás para los desafíos emocionales del duelo migratorio.
Descubrirás si estás preparada para esta aventura y qué debes de hacer para estar preparada
Hablaremos sobre diferentes hipotéticos escenarios para que el choque cultural no te bloquee.
Identificarás miedos e inseguridades que te paralizan y no te permiten tener una mejor adaptación
¿Estás preparada en ponerte manos a las obras desde el inició de tu migración?
Al ir a vivir al extranjero se entra en contacto con otra cultura que produce el choque cultural. Este en algunas ocasiones puede ser paralizante y crear confusión e inseguridad en una misma. Estoy dispuesta a guiarte en el proceso.
Mi compromiso con la atención psicológica a migrantes
¡Hola! Soy Estela
Psicóloga y Coach especialista en migrantes en Países Bajos
En 2015, inicié mi propia aventura cogiendo un avión hacia los Países Bajos.
En aquel entonces, cometí el error de empezar la casa por el tejado: me volqué en todas las gestiones externas para tener estabilidad lo antes posible, pero me olvidé de las acciones que debía tomar hacia dentro.
Al migrar, no tuve en cuenta el impacto emocional del choque cultural, los duelos migratorios y los desafíos internos que aparecen en el camino.
Por esta razón, mi objetivo hoy es brindar la atención psicológica a migrantes que yo misma hubiera necesitado en aquel momento, acompañándote para que fortalezcas tu mentalidad y te sientas segura desde el inicio de tu propia aventura.
¿Cómo lo conseguiremos?
Trabajaremos juntas trazando un plan de acción dependiendo de tus necesidades y prioridades
Mentalidad
Visión
Acción
Este tipo de acompañamiento ES para ti si:
- Estás pensando en ir a vivir al extranjero o acabas de aterrizar
- Quieres encontrar tus propias respuestas a las preguntas que tienes
- Quieres tener acompañamiento desde el inicio de tu estancia en el extranjero
- Estás lista para escucharte, indagar en ti y tomar acciones en consecuencia para mejorar tu situación actual
- Buscas atención psicológica a migrantes
Este tipo de acompañamiento NO ES para ti si:
- No te encuentras viviendo fuera de tu país de origen o no tienes planes de hacerlo..
- Quieres arriesgarte y vivir la aventura como tal desde el inicio
- No estás dispuesta a conocerte más a ti misma y a tomar acciones
- Piensas que los demás te pueden aconsejar
- No quieres atención psicológica a migrantes
